تنفس سریع در اثر اضطراب زیاد

توسط **pejuhesh234** » جمعه سپتامبر 30, 2011 4:48 pm

علایم‌ شایع‌:
۱. تنفس‌ سریع‌
۲. كرختی‌ و مور مور شدن‌ در اطراف‌ دهان‌، و نیز دست‌ها و پاها
۳. ضعف‌ و از حال‌ رفتن‌
۴. گرفتگی‌ یا انقباضات‌ عضلانی‌ در دست‌ها و پاها
۵. گهگاه‌ غش‌ كردن‌.
۶. درد قفسه‌ سینه‌
۷. منگی‌ یا احساس‌ سبكی‌ در سر

توسط **pejuhesh234** » جمعه سپتامبر 30, 2011 4:51 pm

اصطلاحات بیماری:
انگلیسی=hyperventilation

تنفس‌ سریع‌ عبارت‌ است‌ از تنفس‌ با سرعت‌ زیاد به‌ آن‌ حد كه‌ میزان‌ دی‌اكسیدكربن‌ موجود در خون‌ كاهش‌ یابد، و نتیجتاً تعادل‌ شیمیایی‌ خون‌ موقتاً به‌ هم‌ بخورد. علایم‌ ممكن‌ است‌ طوری‌ باشند كه‌ احساس‌ كنید دچار حمله‌ قلبی‌ شده‌اید.

علل‌ بیماری:
تغییر در نسبت‌ طبیعی‌ اسید به‌ سایر عناصر موجود در خون‌ كه‌ در اثر دفع‌ تنفسی‌ زیادتر از حد طبیعی‌ دی‌اكسیدكربن‌ ایجاد می‌شود. این‌ مشكل‌ معمولاً در اثر تنفس‌ سریع‌ ناشی‌ از اضطراب‌ زیاد به‌ وجود می‌آید. ندرتاً تنفس‌ سریع‌ ممكن‌ است‌ همراه‌ با تب‌، بیمارهای‌ قلب‌ و ریه‌، یا آسیب‌ شدید به‌ وجود آید.
ـ عوامل‌ افزایش‌دهنده‌ خطر:
۱. استرس‌
۲. احساس‌ گناه‌
۳. خستگی‌ یا كار زیاد
۴. بیماری‌
۵. مصرف‌ دخانیات‌
۶. نوشیدن‌ الكل‌
۷. تعارضات‌ احساس‌ زمینه‌ساز (ترس‌ و خوبی‌ها)

* پیشگیری‌:
از موقعیت‌هایی‌ كه‌ باعث‌ اضطراب‌ می‌شوند پرهیز كنید. استرس‌ زندگی‌ اتان‌ را كاهش‌ دهید (روش‌های‌ آرام‌سازی‌، مراقبه‌ و غیره‌ را فرا گیرید).

* عوارض‌ احتمالی‌:
تنفس‌ سریع‌ ندرتاً با یك‌ بیماری‌ جسمانی‌ جدی‌ مرتبط‌ است‌، اما ممكن‌ است‌ علامتی‌ از اختلال‌ هراس‌، ترس‌ بسیار زیاد و بدون‌ دلیل‌ در محل‌ جمع‌ شدن‌ تعداد نسبتاً زیادی‌ از افراد، یا سایر فوبی‌ها باشد.

* فعالیت‌:
پس‌ از درمان‌، كارهای‌ روزمره‌ خود را هر چه‌ زودتر از سر گیرید. ورزش‌ به‌ كم‌ كردن‌ اضطراب‌ كمك‌ می‌كند و وقتی‌ كه‌ ورزش‌ می‌كنید تندتر نفس‌ كشیدن‌ طبیعی‌ است‌ و اشكالی‌ ندارد.

* رژیم‌ غذائی‌:
مصرف‌ كافئین‌ (قهوه‌، چای‌، نوشابه‌، شكلات‌) را كم‌ كنید. این‌ یك‌ ماده‌ محرك‌ است‌ و ممكن‌ است‌ باعث‌ آغاز تنفس‌ سریع‌ شود.
ـ در این‌ شرایط‌ به‌ پزشك‌ خود مراجعه‌ نمائید:
اگر شما یا یكی‌ از اعضای‌ خانواده‌تان‌ علایم‌ تنفس‌ سریع‌ را دارید كه‌ با خوددرمانی‌ بهتر نشده‌اند. اگر علایم‌ زیر به‌ هنگام‌ حمله‌ تنفس‌ سریع‌ رخ‌ دهند: غش‌ كردن‌. نامنظمی‌ ضربان‌ قلب‌، تب‌ ناگهانی‌.

توسط **pejuhesh234** » جمعه سپتامبر 30, 2011 4:53 pm

درمان‌
اصول‌ كلي‌
در صورت‌ بروز تنفس‌ سريع‌، به‌كارگيري‌ دستورات‌ زير باعث‌ افزايش‌ دي‌اكسيدكربن‌ خون‌ و رفع‌ علايم‌ مي‌شود: ـ دهان‌ و بيني‌ خود را كاملاً با يك‌ كيسه‌ كاغذي‌ بپوشانيد، سپس‌ به‌ آهستگي‌ درون‌ كيسه‌ تنفس‌ كنيد و از همان‌ هواي‌ كيسه‌ استنشاق‌ كنيد. هواي‌ موجود در كيسه‌ دي‌اكسيدكربن‌ بيشتري‌ نسبت‌ به‌ هواي‌ آزاد دارد. ـ حدود 3-1 دقيقه‌ اين‌ كار را ادامه‌ دهيد. ـ كيسه‌ را كنار بگذاريد و براي‌ چندين‌ دقيقه‌ به‌طور طبيعي‌ تنفس‌ كنيد (يك‌ تنفس‌ هر 6 ثانيه‌).
در صورت‌ لزوم‌، اين‌ كار را تكرار كنيد تا علايم‌ كم‌ يا ناپديد شوند. ـ در صورت‌ بازگشت‌ علايم‌، اين‌ كار را هر چند بار كه‌ لازم‌ است‌ انجام‌ دهيد. (شايد مايل‌ باشيد كه‌ يك‌ كيسه‌ پلاستيك‌ را هميشه‌ به‌ همراه‌ داشته‌ باشيد تا بتوانيد پيشگيري‌ لازم‌ را به‌ عمل‌ آوريد).
دخانيات‌ مصرف‌ نكنيد. نيكوتين‌ يك‌ ماده‌ محرك‌ است‌.

داروها
معمولاً دارويي‌ براي‌ اين‌ اختلال‌ ضرورت‌ ندارد.

توسط **pejuhesh234** » جمعه سپتامبر 30, 2011 4:56 pm

* عواقب‌ مورد انتظار:
علایم‌ ممكن‌ است‌ ترسناك‌ به‌ نظر آیند، اما معمولاً تنها چند دقیقه‌ طول‌ می‌كشند و آسیب‌ جسمانی‌ به‌ بار نمی‌آورند (اگر چه‌ در بعضی‌ از موارد، علایم‌ ممكن‌ است‌ ساعت‌ها طول‌ بكشند). در صورتی‌ كه‌ تنفس‌ سریع‌، زیاد رخ‌ دهد و علت‌ آن‌ اضطراب‌ باشد، امكان‌ دارد روان‌ درمانی‌ یا مشاوره‌ توصیه‌ شود.

توسط **pejuhesh234** » جمعه سپتامبر 30, 2011 4:56 pm

توسط **pejuhesh234** » جمعه سپتامبر 30, 2011 4:57 pm

توسط **pejuhesh234** » جمعه سپتامبر 30, 2011 4:57 pm

توسط **pejuhesh234** » چهارشنبه نوامبر 30, 2011 12:02 am

توسط **pejuhesh234** » چهارشنبه نوامبر 30, 2011 12:04 am

تنفس سریع در اثر اضطراب زیاد

تنفس سریع در اثر اضطراب زیاد

علائم و نشانه های بیماری از نگاه طب رایج

معرفی بیماری از دیدگاه طب رایج

درمان بيماري از ديدگاه طب رايج

بررسی اخفاء علائم و یا کنترل بحران در طب رایج

هزینه ها و آسیب های سوء درمان رایج

عوارض جانبی و نتایج سلبی درمان رایج

نگرش کهن و اسلامی به این بیماری

روش درمان طب کهن و اسلامی

نسخه های مختلف طب کهن و اسلامی

چه کسي حاضر است ؟