خداوند به کسانی کمک می کند که آنها نیز به خودشان کمک کنند
فصل اول: گزارشات و نتایج و اظهارات
در تعالیم مکتب وحی از میان انواع خوراکهای سالم؛ بیشترین خوراک انبیاء و اوصیاء الهی علیهم السلام از بین خوراک پختنی؛ آشها معرفی شده و بر مصرف آن بسیار تاکید شده است. از این رو می بینیم که در فرهنگ تغذیه ای همه ملل جهان از دیر باز آشها جایگاه وپژه ای داشته اند و از بیشترین تنوع برخوردار است. آنچنانکه رایج ترین نوع غذای بشری محسوب می شود؛ بطوریکه از اوایل کودکی تا آخر پیری و پایان زندگانی، در بیماری و درمان و نقاهت و سلامتی، در داری و نداری، همواره مورد مصرف همگان بوده است.
آشها به سبب نحوه پخت و ماهیت همگن نهایی شان، دارای روند هضم و جذب آسانی بوده، بلکه از خاصیت آماده کننده و جدا کنندگی زوائد و سمومات بدن برخوردارند و بدن را قادر می سازند که این اخلاط فاسد را که علت العلل انواع بیماریها هستند به آسانی بیرون بریزند؛ خصوصا آشهای ترش که خواص درمانی شان برای دفع زوائد و پاکسازی بدن بیشتر است و فرد با اجرای این روش در قالب یک برنامه درمانی ساده و کوتاه مدت که اصلش هم نوعی خوراک خوردن است؛ هم سبک شدن را به آسانی تجربه می کند، هم تعدیل مزاج را براحتی موفق می شود و هم به پاکسازی اولیه و عمومی بدنش نائل می شود. اردوی پنجاه و یکم برنامه اصلاح مزاج و تعدیل وزن و پاکسازی بدن
سلامتجوی اولشناسه طبی 010252006انضباط اردو ( ارتباط با متصدی اردو، اجرای توصیه ها ، التزام به برنامه های اردو): گزارشات به موقع ارسال نشده، در روزهای حضوری شرکت نداشتند، ارتباط با متصدی اردو نداشته
اجرای برنامه ها و عدم رعایتها : همه برنامه ها اجرا و رعایت شده است
تغییرات حاصله بعد اردو ( تعدیل وزن، بهبودی یا رفع ناراحتیها وبیماریها ، بهبود علایم ): احساس سبکی، لکه های زرد چشم پراکندگی کمتری پیدا کرده، کاهش وزن
اظهارات سلامتجو براي بهره اش از اردوها: در طی اردو اصلا در بدن ضعف نداشتم راحت تر از همیشه بودم و احساس سبکی داشتم، 3 کیلو از اضافه وزنم کم شد.
سلامتجوی دومشناسه طبی 010263001انضباط اردو ( ارتباط با متصدی اردو، اجرای توصیه ها ، التزام به برنامه های اردو): خوب بوده
اجرای برنامه ها و عدم رعایتها : سه مورد عدم رعایت داشته اند
تغییرات حاصله بعد اردو ( تعدیل وزن، بهبودی یا رفع ناراحتیها وبیماریها ، بهبود علایم ) بهبود یبوست، احساس سبکی و راحتی، عطش و آبخوری بیشتر،کاهش وزن
اظهارات سلامتجو براي بهره اش از اردوها در خانواده ما یبوست بشکل ارثی وجود دارد و اکثر خواهر برادرها وضعیت اجابت مزاج طبیعی ای نداریم ولی با شرکت در اردو وضعیت اجابت مزاجم خیلی بهتر شده، ولع نسبت به غذا کم شده، پوستم روشن شده، خواب بیش از حدم کاهش پیدا کرده، عادت کردم که آب بیشتری بنوشم، احساس راحتی و سبکی دارم، 1.5 کیلو کاهش وزن اضافه ام را در اردو شاهد بودم
سلامتجوی سومشناسه طبی 010242001انضباط اردو ( ارتباط با متصدی اردو، اجرای توصیه ها ، التزام به برنامه های اردو): گزارشات به موقع ارسال نشده،
اجرای برنامه ها و عدم رعایتها : دو مورد عدم رعایت داشته اند
تغییرات حاصله بعد اردو ( تعدیل وزن، بهبودی یا رفع ناراحتیها وبیماریها ، بهبود علایم ) بهبود یبوست، سبکی، کاهش پراکندگی لکه های زرد چشم،کاهش وزن
اظهارات سلامتجو براي بهره اش از اردوها در حالت معمول یبوست مزمن و مقاوم دارم و همچنین اضافه وزن زیاد، ولی در اردوها خیلی وضعیت اجابت مزاجم بهتر می شود، احساس سبکی زیادی در بدن دارم، 3 کیلو از وزنم کم شد. وضعیت تنفسم در طول اردو بهتر بود. همچنین در طول اردوهای سلامت موقع گاز زدن به میوه خونریزی از لثه ندارم ولی در خارج اردو این مشکل را دارم.
سلامتجوی چهارمشناسه طبی 010237003انضباط اردو ( ارتباط با متصدی اردو، اجرای توصیه ها ، التزام به برنامه های اردو) گزارشات به موقع ارسال نشده
اجرای برنامه ها و عدم رعایتها : خوب بوده است
تغییرات حاصله بعد اردو ( تعدیل وزن، بهبودی یا رفع ناراحتیها وبیماریها ، بهبود علایم ) سبکی بدن، بهبود وضعیت اجابت مزاج، 3 کیلو کاهش وزن، زردی چشم کمتر و حالت پراکنده شده
اظهارات سلامتجو براي بهره اش از اردوها چون دارای فشار خون بالا هستم اردوهای سلامت برای فشار خونم خیلی خوب بوده، همینطور شرکت در اردوها وضعیت اجابت مزاجم را خیلی بتر و دفعم را راحت تر می کند. اینها بجز فراگیری روشهای پاکزیستی و طیبات در اردوهاست که روی سلامت جسم و روح ما تاثیر می گذارد.
سلامتجوی پنجمشناسه طبی 010265003انضباط اردو ( ارتباط با متصدی اردو، اجرای توصیه ها ، التزام به برنامه های اردو) گزارشات به موقع ارسال نشده
اجرای برنامه ها و عدم رعایتها : خیلی خوب
تغییرات حاصله بعد اردو ( تعدیل وزن، بهبودی یا رفع ناراحتیها وبیماریها ، بهبود علایم ) درد پریود خیلی بهتر شده اجابت مزاج در طول روز افزایش پیدا کرده و ضعف و بی حالی در روز کاهش پیدا کرده و احساس سنگینی بعد از غذا کاملا کاهش پیدا کرده زبان کمی بار دار و زیر پلک صورتی و سفیدی چشم سفید لکه های زرد پراکنده3 کیلو کاهش وزن
اظهارات سلامتجو براي بهره اش از اردوها وضعیت جسمی من با به کار بردن توصیه های اردو بهبودی خوبی داشت مثلا دردهای پریود این بار بیشتر قابل تحمل بود و تا حد زیادی تقلیل یافت مثلا بر خلاف دفعات قبل که با افت فشار خون به مدت چند ساعت روبرو می شدم ولی این بار چنین مشکلی را نداشتم. قبلا روز دوم دوره پریود هم حال خوشی نداشتم ولی این بار روز دوم کمترین میزان درد ، بی حالی و ضعف را داشتم و نسبت به قبل شرایط بهتری داشتم. یبوست من بهبود یافته است و تعداد دفعات اجابت مزاج در روز به 2 تا 3 بار رسیده است.
سلامتجوی ششمشناسه طبی 010274001انضباط اردو ( ارتباط با متصدی اردو، اجرای توصیه ها ، التزام به برنامه های اردو) گزارشات به موقع ارسال نشده، ارتباط با متصدی اردو نداشته، اردو را به پایان نرساندند
اجرای برنامه ها و عدم رعایتها : التزام ضعیف و عدم رعایت زیاد
تغییرات حاصله بعد اردو ( تعدیل وزن، بهبودی یا رفع ناراحتیها وبیماریها ، بهبود علایم ) کاهش لکه های زرد چشم، کاهش وزن
اظهارات سلامتجو براي بهره اش از اردوها بنده بدلیل پیش آمدن مسافرت نتوانستم تا روزهای انتهایی اردو پیش بروم و التزامی که باید و شاید را نسبت به برنامه های اردو نداشتم بخاطر همین خودم می دانم که نتیجه لازم را نگرفتم ولی با همین اجرای ضعیفم کاهش وزن به مقدار 1.5 کیلو داشتم و یبوستم نیز در طول اردو رفع شد
سلامتجوی هفتمشناسه طبی010278001 انضباط اردو ( ارتباط با متصدی اردو، اجرای توصیه ها ، التزام به برنامه های اردو) گزارشات به موقع ارسال نشده، ارتباط با متصدی اردو نداشته
اجرای برنامه ها و عدم رعایتها : التزام ضعیف و عدم رعایت زیاد
تغییرات حاصله بعد اردو ( تعدیل وزن، بهبودی یا رفع ناراحتیها وبیماریها ، بهبود علایم ) کاهش زردی لکه های چشم، 3 کیلو کاهش وزن، اصلاح اجابت مزاج
اظهارات سلامتجو براي بهره اش از اردوها من به اتفاق برادرم در این اردو شرکت کردم ولی بدلیل پیش آمدن مسافرت نتوانستم تا روزهای انتهایی اردو پیش بروم و التزامی که باید و شاید را نسبت به برنامه های اردو نداشتم، ولی تا همین حد هم به نتایج خوبی دست پیدا کردم مثل: کاهش زردی لکه های چشم، 3 کیلو کاهش وزن، اصلاح اجابت مزاج که قطعا اگر بطور کامل و با التزام بیشتری برنامه را اجرا می کردم به نتایج موفق بیشتری دست پیدا می کردم
سلامتجوی هشتمشناسه طبی010280001 انضباط اردو ( ارتباط با متصدی اردو، اجرای توصیه ها ، التزام به برنامه های اردو) گزارشات به موقع ارسال نشده، ارتباط با متصدی اردو نداشته،طبق توصیه های برنامه و مدیر اردو رفتار نکرده، اردو را به پایان نرساندند
اجرای برنامه ها و عدم رعایتها : التزام ضعیف و عدم رعایت زیاد
تغییرات حاصله بعد اردو ( تعدیل وزن، بهبودی یا رفع ناراحتیها وبیماریها ، بهبود علایم ) کمی احساس سبکی، مقداری تغییر در یبوست، خودداری از هله هوله خوردن و ریزه خواری
اظهارات سلامتجو براي بهره اش از اردوها التزامی که باید و شاید را نسبت به برنامه های اردو نداشتند و برنامه های اردو و توصیه های مدیر اردو را رعایت نمی کردند بخاطر همین روز هفتم توسط مدیر اردو توصیه به خروج از اردو شدند
سلامتجوی نهمشناسه طبی 010242003انضباط اردو ( ارتباط با متصدی اردو، اجرای توصیه ها ، التزام به برنامه های اردو) گزارشات به موقع ارسال نشده، عدم اجرای توصیه مدیر اردو به خروج از برنامه در پی پریودی با ذکر این دلیل که مشکلی ندارند و حالشان خوب است
اجرای برنامه ها و عدم رعایتها : نسبتا خوب
تغییرات حاصله بعد اردو ( تعدیل وزن، بهبودی یا رفع ناراحتیها وبیماریها ، بهبود علایم ) بار زبان کمتر شده لکه های سفیدی چشم کمتر و پراکنده، کاهش تکرر ادرار، کاهش پادرد،رفع ضعف، کاهش وزن
اظهارات سلامتجو براي بهره اش از اردوها من مشکل تکرر ادرار و پادرد و افزایش زیاد وزن دارم که با حضور در این اردو مقداری از مشکلاتم تخفیف پیدا کرد 2 کیلو کاهش وزن داشتم و اجابت مزاجم بهتر شد.
سلامتجوی دهمشناسه طبی 010229001انضباط اردو ( ارتباط با متصدی اردو، اجرای توصیه ها ، التزام به برنامه های اردو) خوب بوده
اجرای برنامه ها و عدم رعایتها : خوب
تغییرات حاصله بعد اردو ( تعدیل وزن، بهبودی یا رفع ناراحتیها وبیماریها ، بهبود علایم ) پا درد رفع شده دید چشم خیلی خوب شده وزن کم شده. 5 کیلوکاهش وزن
اظهارات سلامتجو براي بهره اش از اردوها در روزهای میانی اردو درد و سستی پاهایم خیلی بهتر شد و راه رفتنم بهتر شد، ورم پاهایم نیز بهتر شده. در زوطهای انتهایی اردو راه رفتنم تند تر شد، احساس سبکی دارم، شکمم کوچک شده و دیدم بهتر شده
سلامتجوی یازدهمشناسه طبی 010252005انضباط اردو ( ارتباط با متصدی اردو، اجرای توصیه ها ، التزام به برنامه های اردو) از ابتدا توصیه شد بخاطر بیماری فعال صرعشان در برنامه شرکت نکنند که گفتند بخاطر تشویق دخترم = سلامتجو 010280001 در اردو شرکت میکنند، گزارشات به موقع ارسال نشد، توجه به صحبتها و راهنمایی های مدیر اردو و همکاران کمک کننده به برنامه اردو نداشتند، در مصادف شدن با پریودی و توصیه به خروج از برنامه؛ توصیه را اجرا نکردند، دچار حمله بیماری زمینه ایشان شدند
اجرای برنامه ها و عدم رعایتها : چند مورد عدم التزام داشته اند
تغییرات حاصله بعد اردو ( تعدیل وزن، بهبودی یا رفع ناراحتیها وبیماریها ، بهبود علایم ) سبکی پهلو ها، احساس راحتی، کاهش خارش و سایر علائم زخم مابین دو سینه
اظهارات سلامتجو براي بهره اش از اردوها با وجود بیماری حادی که دارم ولی شرکت در اردوهای سلامت را خیلی دوست دارم و همیشه با شرکت در گامهای سلامت بدنم خیلی با نشاط وسر حال میشود. این برنامه ها همزمان سه الی چهار کار انجام میدهد: بدن را پاکسازی می کند، وزن را پایین می اورد و مهم ترین ان این است که نشاط خوبی به فرد میدهد. من خط هایی روی ناخنهایم ایجاد شده بود که با این برنامه از بین رفت. مشکل اصلی من این است که بیماری حادی دارم که مانع از حضور فعال در اردوهای سلامت می شود که ان هم ان شاء الله با شفاجو شدنم در طب جامع و گرفتن برنامه های درمانی برای بیماریم، این معظل هم رفع خواهد شد ان شاء الله