خداوند به کسانی کمک می کند که آنها نیز به خودشان کمک کنند
فصل اول: گزارشات و نتایج و اظهارات
در کلام وحی؛ قران کریم؛ خداوند دانای حکیم تنها طیبات را بر اهل ایمان حلال فرموده و روا داشته است و آنچه ذاتش یا روش تهیه اش طیب نیست را روا ندانسته که اهل حق آنرا مصرف کنند و آنچه برای سلامت شخص مضر است به لحاظ نتیجه غیر طیبش بر ایمانیان منع شده است، همچنان که پلیدیها را بر آنها حرام فرموده است.حیات و سلامتی و نشاط و توانمندی و موفقیت انسان، ارتباط تنگاتنگی با مصرف صحیح و بجا و کافی طیبات دارد.
مرگهای عارضی و یا بیماریها و بی نشاطی ها و ناتوانی ها و ناموفقیتی ها، ارتباط مستقیمی با مصرف غیر طیبات یا مصرف غلط و نابجا و ناکافی طیبات دارد.
بنابراین همه ما نیاز به دانستن و اجرای صحیح و دقیق برنامه مربوطه در هر دو نوع از شرایط (هم مثبت و هم منفی) داریم.این برنامه را سفره سلامت نامیده ایم.برنامه سفره سلامت حاوی برنامه های پیراستن است.
برنامه های پیراستن برنامه هایی است که برای پیراسته نمودن و پاکیزه کردن تن و روان بکار گرفته می شود.
نتیجه این برنامه ها؛ تصفیه و پاکسازی اجزای بدن است، بخصوص آنها که کار هضم و جذب و دفع را بعهده دارند.افرادی که با بینش وسیعتری در پی تحصیل روشهای پاکزیستی و حفظ و ارتقاء سلامتی "این نعمت الهی" هستند؛ این ضرورت را دریافته و در گامهای سلامت طب جامع حضور پیدا کرده اند.
ما در این فصل ماهنامه؛ به بیان گزارشات و اظهارات سلامتجویان اردوی برگزار شده در ماه شعبان 1434؛ گام دوم = سفره سلامت می پردازیم که به نتایج مورد نظر دست یافته اند.اردوی سی و دوم گام دوم = سفره سلامت
سلامتجوی اولشناسه طبی: 010264003اجرای برنامه های پیراستن و عدم رعایتها: تاخیر در اجرا یا عدم رعایت (عدم رعايت پيزاستن 6 در روز هشتم)
انضباط در اردو: ارتباط با متصدی اردو و حضور به وقت در جلسات اردو؛ رعایت شده
تغییرات حاصله بعد اردو (بهبودي يا رفع ناراحتيها و بيماريها، بهبود علايم): يبوست بهتر شده است رنگ چهره بازتر شده پوست صاف تر شده است در ناحيه ي پهلو و كمر احساس گرفتگي داشتم كه سبك تر شده ، ضعف زانوها و كسالت بهتر شده است سفيدي چشم و لكه هاي زرد كم رنگ تر شده زير پلك صورتي پررنگ
اظهارات سلامتجو براي بهره اش از اردوها: با شرکت در اردوهای سلامت و آشنایی با برنامه های آنها؛ خیلی از مواد غذایی که در برنامه بود را در زندگی روزمره ام در حال استفاده هستم. مثلا بایسته 20 را هر روز استفاده میکنم و بقیه ی موادی که در زمان اردو صبح (بین الطلوعین) مصرف می شد را مراقبت میکنم که استفاده کنم مثل نسخه همگانی 1 . هم چنین بایسته 4 و 271 را در برنامه ی خود قرار داده ام. دیگر از مواد گوشتی زیاد استفاده نمی کنم. مراقب طبع غذاها و سردی و گرمی آنها هستم که مثل برنامه ی 24 ساعته گام دوم سردی و گرمی را کنار هم قرار بدهم. از سبزیجات برنامه مثل بایسته 3 و کلا رژیم شبه گیاهی ، و نسخه همگانی 2 و نسخه همگانی 5 و نسخه همگانی 6 را بیشتر استفاده میکنم. برنامه ی پاکسازی سمومات بدن با آب خیلی برایم جالب بود و توجه بیشتری به آن دارم و سعی میکنم بیشتر از آب جوشیده استفاده کنم.
سلامتجوی دومشناسه طبی: 010242003اجرای برنامه های پیراستن و عدم رعایتها: همه رعایت شده
انضباط در اردو: حضور به موقع در جلسات اردو و ارتباط با متصدی اردو؛ رعایت شده
تغییرات حاصله بعد اردو (بهبودي يا رفع ناراحتيها و بيماريها، بهبود علايم): بي حالي خيلي بهتر شده، سفيدي چشم شفاف تر شده و لكه های پوستی كم رنگ تر شده
اظهارات سلامتجو براي بهره اش از اردوها: بعد از برنامه برای پخت غذا از قابلمه ی مسی استفاده میکنم و بیشتر غذاها را بخارپز میکنم. هم چنین برای پخت گوشت از روش پخته خشک استفاده میکنم که خیلی از آن راضی هستم. نسخه همگانی دوم و نسخه همگانی سوم را در برنامه ی غذایی خود قرار داده ام. مطالب فایل پیراستن 9 که عمدتا راجع به آب و خاصیت و آثار آن برای پاکسازی بدن بود؛ خیلی خوب بود و سعی میکنم آب بیشتری مصرف کنم و از آب کوزه یا آب جوشیده و گرم استفاده کنم.
سلامتجوی سوم شناسه طبی: 010258001اجرای برنامه های پیراستن و عدم رعایتها: همه رعایت شده
انضباط در اردو: ارتباط با متصدی اردو، اجرای توصیه ها، التزام به برنامه های اردو و حضور به وقت در جلسات اردو؛ رعایت شده
تغییرات حاصله بعد اردو (تعديل وزن، بهبودي يا رفع ناراحتيها و بيماريها، بهبود علايم): احسا س سبکی زیاد- بهتر شدن یبوست - بار زبان کمتر و رنگ سفیدی چشم شفافتر و بهتر شده
اظهارات سلامتجو براي بهره اش از اردوها: من از برنامه های طبی زیادی از طب جامع در درمان بیماریهایم کمک گرفته ام مثلا در گام دوم و هشتم و دوازدهم چندین بار تا کنون شرکت نموده ام چه برای پاکسازی چه برای بیماری مثل درد کلیه ها و سیاتیکم. بسیاری از برنامه های اردو را که شامل طیبات و پاکزیستی است را وارد زندگیمان نموده ام و خوشبختانه توسط همسر و فرزندانم هم مورد پذیرش و استقبال خوبی قرار گرفته و همگی از جهت این توفیق خدا را شاکریم
سلامتجوی چهارمشناسه طبی: 010250002اجرای برنامه های پیراستن و عدم رعایتها: همه کاملا رعایت شده
انضباط در اردو: ارتباط با متصدی اردو و حضور به موقع در جلسات اردو؛ رعایت شده
تغییرات حاصله بعد اردو (بهبودي يا رفع ناراحتيها و بيماريها، بهبود علايم): وضعیت اجابت مزاج بسیار بهتر شده و سر درد خوب شده و معده درد و عفونت معده هم خوب شده بار زبان کمتر شده، چشمها شفافتر و لکه های زرد کمرنگ تر شده است
اظهارات سلامتجو براي بهره اش از اردوها: من تا کنون دو بار در گام دوم سلامت شرکت نموده ام. در کل خیلی خوشحالم و خدا را شکر می کنم که با این کلاسها چه معارف و قران، چه طب و چه نجوم و بقیه دروس آشنا شدم. پس از اولین حضورم در اردوهای سلامت سعی کردم آموزه های اردو را هم خودم و در زندگیمان اجرا کنم و هم به دیگران بگویم و آنرا نشر دهم. چون تجربه داشتم که برنامه ها و توصیه های آن برای پاکزیستی و سلامتی بسیار مفید است. از برنامه های اردو که همچنان در حال اجرای آن هستم: مصرف بایسته 4 ، بکار بردن ظروف مناسب طبخ غذا، دوری از مصرف یکسری خوراکیهای ناسالم مثل سس و چیپس و پفک و غذاهای بازار و فست فود است و در عوض جایگزینی اینها با یکسری خوراکیهای طیب و پاک و خانگی است.
سلامتجوی پنجمشناسه طبی: 010256003اجرای برنامه های پیراستن و عدم رعایتها: عدم رعایت برخی پیراستن ها
انضباط در اردو: ارتباط با متصدی اردو و حضور به موقع در جلسات اردو؛ رعایت نشده
تغییرات حاصله بعد اردو (بهبودي يا رفع ناراحتيها و بيماريها، بهبود علايم): ضعف بدن بهتر شده - خواب آلودگی هم برطرف شده - تیرگی رگه های زبان کمتر شده است
اظهارات سلامتجو براي بهره اش از اردوها: برنامه های اردوی سلامت خیلی کامل و مفید است نه فقط برای زمان اردو بلکه برای همه دوران زندگی. من هم در گام دوم و هم در گام هشتم شرکت داشته ام و از برنامه های آن بهره خوبی برده ام.
.